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若是人人关连注最近应酬媒体的热门，大要会对“沙白赴瑞士安乐死”的音书有所了解。10月23日，因“红斑狼疮导致肾穷乏”的沙白在个东说念主视频账号发布视频称准备于当地时辰10月24日下昼4点在瑞士安乐死。在视频里，她将其样式为：“去旅游景点，很快就不错看到不通常的秀好意思的形势了。”在“临了一条告别视频”里，她向不雅众展示了准备带走的三样东西：一条项链，一册书，还有爸爸送的领巾。

沙白本年43岁，本科毕业后去了新加坡攻读金融MBA，归国后她成为了又名交付教师，日常糊口中，她精通钢琴、走秀、拳击、跳舞……防卫旅行，萍踪更是遍布40多个国度。

在20岁的技艺患上了有着“不死癌症”之称的红斑狼疮，每次发病王人会让她疼到生不如死。不外由于弗成哑忍激素带来的反作用，沙白每次使用三到五天就会住手，这么的行为曾经引起医师不悦。不外沙白却暗示，“我宁可少活40年，也要享受阳光、沙滩，享受好意思好的形体给我带来的多样男性的钦慕、爱情和目田，若是我弗成再晒太阳，这么的东说念主生还有什么真谛真谛？”

真实，沙白尽情地渡过了属于我方的良晌东说念主生，她解脱社会时钟，自主创业拿到了优异的收成；她通常前吃亏界各地旅行，与宇宙各地的东说念主疏浚所念念所想；她严格磨真金不怕火，终年自觉保管体重，只为呈现最佳的情景；不管是怎么的方式，她王人但愿确保我方毫圆善憾的走完这一世。

直到本年，沙白激发了严重的肾穷乏，无法进行移植只可靠透析保管生命。于是，在反复尝试，详情莫得康复可能性后，沙白接洽到瑞士安乐死机构进行了肯求，并在父亲的伴随下踏上了临了的“旅程”。

在临了的生命倒计时视频中，沙白和父亲共同回忆着往昔的时光，红了的眼眶和紧抓的双手，王人让东说念主不禁落泪。但沙白的父亲也暗示选择犬子的决定。他曾经也历经永劫辰的抵御和心理煎熬，临了才告诉犬子：“去吧，咱们去吧，爸爸爱你，撑持你，确乎莫得必要承受这种毋庸的灾祸。”

在看完通盘的视频之后，想说的话其实屡次哽在喉咙难以说出口，有多少恐惧，也有为生命逝去的惘然与痛心，也有对沙白勇敢结果生命的敬佩。天然，这些心情很难用一个词完整地样式。

死一火在中国自古以来王人是一个明慧其词的词语，咱们以至从未正面选择过关连死一火的教育，咱们褊狭、担忧、痛心、懦弱，但沙白却勇敢自主决定我方的生命长度，这在当下无疑是令东说念主震荡的。

天然，这个音书出来后，也有很多不赞同及不撑持的声息传出，有东说念主暗示：“用凶残透支我方的躯壳，再用凶残对待死一火，感动了一群不知说念敬畏为什么是优点的东说念主。”

但无论如何，咱们无需去站队，生命的逝去本即是值得咱们念念考，沙白为我方的东说念主生作念出了选择，咱们尊重即可，她为人人所上的这堂“存一火之课”总归有它的真谛真谛。TOPHER也但愿人人通过今天的绝顶谋划，对生命、东说念主生、死一火能有一些不同角度的念念考。

PART 1 你想领有怎么的东说念主生？

你想过怎么的一世？这可能是很多东说念主王人在念念考的问题。关联词在贫苦的糊口中，咱们难以抽出时辰来进行念念考。那么不妨在这个沐日，大开一册真谛绘本感受下念念考千里淀的魔力。

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由德国《时间周刊》的裁剪海克·法勒撰写的《你想过怎么的一世》一书则让谜底呼之欲出。本书成立源于一份礼物，当海克·法勒看到刚出身的可儿侄女时，陡然萌生了创作灵感：写一册惟一无二的书，让侄女知说念行将要面对的一世。

于是，她邀请获奖无数的插画家瓦莱里奥·维达里共同创作，我方则亲自采访不同庚齿、不同社会地位、不同国籍的各色东说念主物，集中成了这本从0 到100 岁的故事。

在这个经由中，她只问了他们一个问题：“糊口教会了你什么？”采访后她无意发现，很多布景各异很大的东说念主，在不同的东说念主生阶段，对宇宙的贯穿竟有一些相似之处，比如：

19 岁时，会通常歧视我方。

36 岁时，发现现实与假想相去甚远。

43 岁时，学会了为我方而活。

51 岁时，选择了父母的方法。

75 岁时，学会了渐忘。

80 岁时，感到生命有限，愈加顾惜当下。

92 岁时，选择了东说念主终会死一火的事实。

在本书中，你将逐年、逐页地顺着一世的时辰，阅历咱们每个东说念主王人有可能遭逢的小事情。信托不管正处在东说念主生哪个阶段，书中王人有与你此时此刻生命情景共识的一句话。

最终，你也会发现，莫得“应该要过”的东说念主生，唯独“想要过的东说念主生”。但愿咱们每个东说念主能够通过这本书，得到一点念念考的千里淀及糊口的慰藉。

荐书：《你想过怎么的一世？》

文 / [意] 瓦莱里奥·维达里

图 / 海克·法勒出书社: 后浪｜北京连络出书公司副标题: 从0 到100 岁，该学会的东说念主生大事，王人在这些糊口的小事里了原作名: Hundred: What You Learn in a Lifetime译者: 俞洁琼

PART 2 你该如何面对窘境？

若是庆幸女神偏不贪恋，咱们究竟如何准备能力应酬窘境？你能决定我方是否生病吗？你能选择要不要卷入一场无意吗？你能窒碍可爱之东说念主的离去吗？你能保证取得顺利吗？你对以上事项有多大的结果力？

事实上国产 porn，东说念主们一直在念念考，如何面对不幸。两千多年前，古罗马斯多葛观念玄学旨在匡助东说念主们在起调节伏的东说念主生中鸿篇巨制。他们信托，事情好坏与否，取决于咱们看待事情的方式。很多灾祸王人着手于盲方针期待和伪善的判断。

他们淡薄了行之有用的中枢理念：选择不可控和保持判断力。东说念主生诚如摔跤手必须对峙贫苦地西宾，能力在面对劲敌劲旅时安适不迫。同期，还须向外看，看到遍及的时空，认清我方只是天地中一个细小的陡然，并从中得回安宁。

塞拉斯撰写的《咱们不错安心选择不可控并奋发而为》一书，则通过三位斯多葛观念代表东说念主物（塞内加、马可·奥勒留、爱比克泰德）精彩的东说念主生片断和表面撑持，给当代东说念主带来抚慰和启发：糊口中的哪些方面是你着实能够掌控的？当你弗成保证一切能按照你的意愿发展时，你该若何作念？在“共同糊口”这个主题上，斯多葛门户又能教会咱们什么？

频年来，斯多葛观念的答谢不是巧合，咱们前所未有地需要一种诱掖，指导咱们看破对未知的懦弱，顾惜良晌如古迹般的生命，在窘境中找回勇气。

本书将斯多葛门户的枢纽信条提取出来，用优雅、经济的散文，敦促咱们通过专注于感性有贪图，成为更好、更抖擞的东说念主。

荐书：《咱们不错安心选择不可控并奋发而为》

作家: [英] 约翰·塞拉斯出书社: 上海三联书店出品方: 后浪原作名: Lessons in Stoicism译者: 修玉婷

PART 3 你该如何对待东说念主生的罢了？

如何对待东说念主生的幕落？什么是生？死一火又意味着什么？也许唯独正视谢幕时的光辉或零碎，能力着实享受东说念主生舞台上的每一次欢畅、每一滴泪水。

由安娜·阿兰特斯的责任撰写的一书《故去的那天是最值得活的》，则从临终温和的角度为东说念主们上了一堂东说念主生之课。书中，安娜为临终者提供安宁疗护，她以亲自阅历为起点，来看待被咱们称为“生命”的这段“颠倒”时辰，并通过临终（死一火）这个透镜注目生命履行的精彩。

本书脸色诚笃地纪录了安娜在安宁疗护病房里的所见所念念：面对死一火，东说念主们永久来不足准备好，但通过正视死一火，生命将通达更丰富的色调。“故去的那天是最值得活的”，病东说念主需要更多贯穿与倾听，作家命令东说念主们在顾惜生命的同期，也要多维度地意志死一火，呵护身边需要温和的群体。

她指导咱们进东说念主一个令东说念主生畏又必须面对的东说念主生主题，通过这些娓娓说念来的她故事，作家辅导咱们将灾难和死一火视为糊口中的一部分，从而愈加顾惜当下。这本书可能会编削你的存一火不雅。

荐书：《故去的那天是最值得活的》

作家: [巴西]安娜·阿兰特斯（Ana Arantes）出书社: 中译出书社原作名: A MORTE É UM DIA QUE VALE A PENA VIVER译者: 袁少杰

PART 4 你该如何不留缺憾？

若是你的生命干涉倒计时，你会如何渡过？你该如何不留缺憾？由杰克•尼克尔森扮演的老财主爱德华•科尔频年来在公立病院的独到化修订业绩中赢利颇丰，为了节俭老本，他章程病房“一房两床”的作念法颇受非议，但特性强势的科尔漠不关心，岂料他不久被查验出罹患癌症，本欲入住单东说念主病房的科尔在公论压力下只得与另一位病东说念主摩根•弗里曼扮演的老卡特同处一室。

汽车修理技师老卡特才华盖世，将三个子女培养成才，但代价是葬送了年青时要作念历史评释的联想。曾经成婚屡次如今却孤身一东说念主的科尔冉冉对卡特产生了酷好，两位老东说念主在病房中结下了友谊。

科尔巧合发现了卡特的“遗志清单”，他决定行使我方的力量，让那些纸面上的豪恣构想逐一已毕，去发现东说念主生的着实真谛真谛……

这份清单上列出了他们一世中想作念却未尝已毕的事情。从高空跳伞到驾驶赛车，从游览金字塔到攀缘珠穆朗玛峰，每一项冒险王人特出了他们的极限。可是，恰正是这些看似豪恣的冒险，履行上是对生命无穷可能性的探索。

最令东说念主动容的是，两位主角在面对死一火时的觉悟。他们不再执着于闲居的顺利或失败，而是运出动念考生命的着实真谛真谛。

影片：《遗志清单》

导演: 罗伯·莱纳编剧: 贾斯汀·扎克汉姆主演: 杰克·尼科尔森 / 摩根·弗里曼 / 西恩·海耶斯 / 贝弗利·陶德 / 罗伯·莫洛 / 更多...类型: 剧情 / 笑剧 / 冒险制片国度/地区: 好意思国话语: 英语

PART 5 你该如何告别东说念主生？

子女在异域，未婚一族，爱东说念主先行而去……东说念主到晚年，很可能不得不濒临一个东说念主糊口的处境。事实上，任何东说念主王人避让不了朽迈、生病和死一火的天然限定。在东说念主生的临了阶段，应该选择在那里渡过？病院、养老院照旧调治所？信托这是通盘东说念主王人念念考过的问题。

那么，茕居者是否不错在东说念主生晚年选择在家临终？这不单是是基于个东说念主教会产生的困惑，在刻下的东说念主口结构布景之下，向社会抛出这个问题也具有迫切真谛真谛。数据显现，2020年，日本65岁以上东说念主口占总东说念主口比例如故达到28.8%，被称为“超老龄化社会”，这意味着随后行将步入“大规模吃亏的社会”，因此如何终进修持了东说念主们极为关注的问题。

回答以上问题，谜底是敬佩的。居家临终并不等于孤独孤身一人，也不等于失去与社会的接洽。多数数据显现，当东说念主干涉临了阶段，不管家东说念主在或不在身边，王人会想要待在家里，在住惯了的家中，听着操纵熟谙的声息，面向在世确当下，安心肠过好每一天。

上野千鹤子曾说说念，当我方一年大哥去，并且越来越多地听到身边的同庚齿层以至年青友东说念主吃亏的音书，“死”及“死法”就再不是与我方无关的事情。看成一位步入老年的推敲者，她一直连接关注念念考着老年糊口、临终方式的不同可能性。

基于这一问题，她与日本居家临终温和协会会长小笠原文雄就老龄化困境、东说念主生晚年难题张开接头，其对话被凝结成《一个东说念主不错在家告别东说念主生吗？》一书。

本书波及当下全民、全社会关注的中枢话题，通过67个问题，39位着实东说念主物案例，粉饰30岁至100岁多个年齿段。两位大众空谈朽迈、疾病、东说念主际关系、念念想准备等东说念主在晚年势必面对的万般问题，赐与世东说念主多数精致坦率的建议。

跟着茕居老东说念主数目束缚加多，上野千鹤子暗示，咱们需要积极了解老年东说念主的履行愿望，念念考如何创造更相宜茕居养老的社会撑持辘集。此外，小笠原医师合计，比起家东说念主和学问，履行临终温和时要绝不徘徊地优先斟酌患者本东说念主的但愿与利益。

临了，两位大众探讨但愿能够让居家临终成为一项迫切轨制。在家庭护明智商雕零的环境下，雅致的保障顾问体系对于老年东说念主偏激家庭历害常成心的，尤其能切实匡助到茕居老东说念主。

除此除外，本书还接头了老年领路进军、孤独孤身一人死等现实困境，每场对话王人让东说念主心中颇为震荡。这场对于「一个东说念主晚年」的天真课堂，不仅让东说念主从头注目东说念主生晚年的可能性，也让咱们正面念念考糊口方式、告别方式，以及生命自身。

荐书：《一个东说念主不错在家告别东说念主生吗？》

作家：[日] 上野千鹤子 / [日] 小笠原文雄

译者：杨洪俊

出书社：北京连络出书公司出品方：后浪

尾

沙白如是说：

“弗成只看生命的长度，

而要看它的情景。

从我出身到目下，

这即是我最想要的东说念主生情景，

即使让我从头来过，

也不可能比这一遍活得更好。”

她说：

“什么好意思好的东西王人会逝去，

可是陡然即是不朽，

咱们活在每一个当下，

当你总结一世时，

是由一个个好意思好的陡然组成的。

总有一天，你会皮肉破败，皱纹遍布，

要在你年青秀好意思、充满魔力的技艺，

尽情去爱，

尽情去体验这个宇宙的好意思好，

不要褊狭受伤。

当你离开时，

便可安心肠说，此生无憾。”

我想，沙白真实精彩走完毕这一世，

固然良晌，但她尽情地通达过、秀好意思过，

大要这些果决有余国产 porn。

生命卡特沙白东说念主生科尔发布于：北京市声明：该文不雅点仅代表作家本东说念主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间处事。