情欲印象剧情 站桩时，膝胯的减弱很进犯 肉体提溜着往下放，使膝胯迂曲起来，腿脚与大地的搏斗不是硬邦邦的，要有弹性，就像翱游员跳伞快落地时，脚似挨非挨大地，硬了会损伤我方，软了又无法站住，膝胯处于弹性状况迂曲处反而感到畅快。站桩要提下降，落着提，亦然矛盾的，不行偏于一方，重要处宜迂曲，含蓄有劲，脊椎宜高洁，就像立着的竹竿，垂耸立在水中。站桩快扫尾时 不错假念念去轻轻震动湖水，前后傍边齐不错 晃水时肉体外形尽量不动，把力量晃起来就行，这个不太容易，闲居东说念主风气动外形，要念念外形不动把力量晃起来，需要站桩站出不动之力，然后求其内动，再流程遥远的造就，养成内动的风气，材干恍悟合手环得枢，守顶用中的深化内涵。

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