大都当代病应“从筋论治”91porn邀请码

每个东说念主都渴慕健康，渴慕或者称心地生涯。关联词当代生涯的快节律使太多的东说念主心中充满躁动和不安，似乎一时一刻的欢欣都成了奢想。肝病的恐怖，前哨腺的困扰，还有强直性脊柱炎、腰脊间盘凸起、失眠症、脑血管疾病、帕金森、性功破损以及赤子多动症等许多疾病，看似毫无关联，其实问题都出在一个处所——“筋”。

《黄帝内经》上说：“肝主筋”。

筋是什么？筋就早东说念主体格上的韧带、肌腱部分。许多病症，说不清原因，但都不错罢黜一个原则，那等于从筋论治。东说念主的体格里有一些总开关，治病养生都是在这些处所用劲，所谓的“不传之秘”也尽在于此。

天筋藏于目，地筋隐于足

也曾说过的“消气穴”太冲、“疏筋穴”阳陵泉、“强胃穴”足三里、“健脾穴”公孙、“腰痛穴”欢乐、“补血穴”劳宫、“补肾穴”太溪等，都是能自强流派的东说念主身之大穴。但这些穴位书中已尽有纪录，也算不得什么巧妙。

今天，我要告诉群众的是一个书中很难找到的，但却是对以上诸症王人有疗效的养生之法——揉“地筋”。

说念宗诀要中有这么一句话：“天筋藏于目，地筋隐于足。”

藏于说合天筋，一般东说念主难于下手去侦察；隐于足的地筋，咱们却不错把它找出来，为咱们所用。

那怎么找呢？将脚底面向我方，把足趾朝上翻起，就会发现一条硬筋会从脚底夸耀出来。黄帝内经提示推拿这条硬筋，把它揉软，会有神奇的功效。

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养肝之揉地筋

揉地筋视频素养

往日性情越暴的东说念主，这根筋就越硬，用拇指按一下，就像琴弦相似。但凡有肝病的东说念主，这条筋是必按之处。

您可能会问，这条“硬筋”在脚底，并不循著任何一条经啊？

稍稍仔细些就会发现，其实这根筋是循行在肝经上，仅仅肝经一般都标注在脚背而不是脚底。肝的问题是东说念主体的一个中枢问题，肝的功能加强了，东说念主体的解毒功能、消化功能、造血功能就会显贵升迁。

但肝却是最难诊疗的脏腑，药物难以起效，针灸似乎也鞭长莫及，古东说念主的一句“肝主筋”，却说念破了咱们通往肝经的捷径——通过诊疗“筋”就不错树立肝，是以说“书是黄金屋”少量也不外分，岐黄经典，果真字字珠玑，松弛摘下一句都是“零金碎玉”，咱们果真需要睁大眼睛才行。关爱公众号：黄帝内经。

这根筋天然用途极广，但有些东说念主却找不到它，揉这处所的本事反而会嗅觉这根筋手无绵力薄才，塌陷不起，这么的东说念主往日肝气不及，血不下行，反而需要把这根筋揉出来才好；还有的东说念主天然这根筋很粗大，揉起来却毫无嗅觉，也不彊硬，象是一根麻绳，五十岁以上的男士较为常见，这么的东说念主往终年青时性情阴毒，肝功能较强，但由于酗酒、房劳、忧虑等诸般原因，现已肝气虚弱，更需要常揉此筋。

跪着走以养筋

▶ 跪着走

在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会联翩而至地流向膝盖，膝盖由于崭新血液的养活，而使凉气可散，积液可消，肿痛可化。

跪膝是引血下行的绝妙圭臬，但有东说念主膝盖有伤痛，那就先在较软的床上跪着不动，徐徐逐步畅通，很快就会适当的，当时膝盖也就不痛了。气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血填塞，离脚底也就不远了。

▶ 跪着走，养筋大补肝脏

中医称膝为筋之府，膝等于筋的屋子，是以要频繁跪着走以养筋。而肝又主筋，是以跪膝法又是大补肝脏的圭臬，相配于每天喝几支杞菊地黄丸口服液，还不花一分钱，更不分什么体质，成果还如斯好。

对于筋的其他学问

对于“筋”，我再提供些其它的学问，您可参照著我方的具体情况来诊疗。

膝为“筋之府”，胆经的阳陵泉为“筋之会”(是以要常拨动以舒筋)，脊椎督脉上有个“筋缩”(是以要多用掌根揉它以伸筋)(黄帝内经补充：筋缩位于第八胸椎脊突下，旁开1.5寸等于肝俞，旁开3寸等于魂门)，膀胱经的膝下有个“承筋”(是以要多用拳峰点按以散筋)，请记着，理筋即是调肝。而凡和“摇动”“震颤”“拘挛”“强直”“抽搐”“火气”“昏迷”“抑郁”等相干的病症，都与肝经相干。关爱黄帝内经。

将大腿尽量劈开以增强肝肾功能，其实不外是要拉伸腿上的大筋。男性生殖器名为“宗筋”，即是诸筋积蓄之意，是以改善“筋”的供血，是从源泉来管制肝的问题，同期也管制生殖的题，圭臬也极为简便。

唯照旧常调治咱们眼下的“地筋”，咱们的力量就会源源而发。不雅察大桥的东说念主都会惊歎于它的宏伟壮不雅。但是您发现了吗，是谁在复旧著它？承载著它的宏大负荷的91porn邀请码，是那些粗壮有劲的铁索，那等于这座桥的“筋”。咱们要打造的，也恰是这么的铁骨“铜筋”。