鼻塞、流涕是许多孩子常见的问题巨臀 twitter，尤其到了秋冬季节，冷热轮流，鼻炎、伤风相继而来。不少家长为此发愁，看着孩子用嘴呼吸、睡不好觉、食欲着落，真实爱重又无奈。

其实，不管孩子的鼻塞流涕何等严重，惟有家长能坚捏作念好这3点，孩子的鼻子就会渐渐干净，鼻炎也能赢得缓解！

不要敷衍用滴鼻药

第少量：不要敷衍用滴鼻药，先计帐鼻腔

好多家长一看到孩子鼻塞严重，就急着用滴鼻剂或喷鼻剂，但这些药物虽能顷然缓解症状，却容易损害鼻黏膜，长期使用致使会导致药物性鼻炎。

正确的尺度是：

先用生理盐水计帐鼻腔，然后雷同孩子轻轻擤鼻涕，幸免使劲过猛。若是孩子太小，无法擤鼻涕，不错借助婴儿吸鼻器，匡助撤销鼻腔分泌物，让鼻子分解。

小贴士：

每天夙夜计帐1次鼻腔，症状严重时可加屡次数；

计帐后，用毛巾擦干鼻翼，幸免冷空气刺激。

调脾胃才是惩办鼻涕的根源巨臀 twitter

第二点：珍藏脾胃，惩办鼻涕的“根源”

中医合计，鼻塞流涕与肺脾相关，尤其是孩子脾胃朽迈，容易导致潮湿内生，上泛至鼻腔，激发鼻涕不停。

浅薄不错从饮食珍藏脱手，给孩子多吃一些健脾的食品，如：

山药粥：健脾养胃，珍藏潮湿；

白扁豆汤：祛湿止泻，增强抵触力；

红枣炖莲子：补气健脾，改善鼻炎症状。

坚捏一段时分，孩子的脾胃好了，鼻涕当然减少，体质也会缓缓增强。

进步阳气，保护鼻黏膜

第三点：和睦鼻子，进步阳气，保护鼻黏膜

孩子鼻塞流涕时时和阳气不及、鼻黏膜驻扎力着落相关。家长不错通过以下尺度，匡助孩子进步阳气，增强鼻腔的造反智商：

热敷鼻子：用热毛巾敷在孩子鼻梁处，每次5-10分钟，不错促进鼻腔血液轮回，缓解鼻塞；

推拿迎香穴：每天夙夜各一次，用拇指按揉孩子鼻翼两侧的迎香穴，有助于通鼻、缓解流涕；

喝补气暖身汤：如黄芪枸杞鸡汤、姜枣红糖水，进步躯壳阳气，增强抵触力。

好多家长合计，孩子鼻塞、流鼻涕是小事，毋庸管，效果错过了最好珍藏时分，导致孩子发展成慢性鼻炎、腺样体魁梧，致使影响面庞发育。

门诊故事

小涵（假名）本年5岁，因长期鼻塞、流鼻涕来找到我。孩子每天张口呼吸，晚上寝息打鼾严重，一经有渺小腺样体魁梧的进展。历程查验发现，小涵的情况与长期脾胃朽迈、潮湿重相关。

我为他开了中药珍藏脾胃，并提议家长每天用生理盐水计帐鼻腔，同期让孩子夙夜喝一碗健脾祛湿汤。历程两个月的珍藏，小涵的鼻塞显著缓解，晚上不再张口呼吸，精神景色也好了许多。

孩子的鼻塞流涕并不行怕，惟有家长精心照顾，注视脾胃珍藏，温养阳气，鼻子就能一天天好起来。家长们也不要着急巨臀 twitter，给中医珍藏一些时分，匡助孩子从根柢上增强体质，让鼻涕不再反复，让孩子健康兴盛成长！