当代社会中，痴肥和脂肪肝问题日益严重，好多东说念主皆在寻找灵验的减肥步调。而中医提供了一种全面的科罚决策，通过珍玉体格内在均衡，达到减脂和改善健康的恶果。今天，我将共享四种中医减脂汤的配方，这些配方不仅有助于减肥91porn地址，还能改善体质，让你从内而外快活健康光彩。

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健脾祛湿汤

适用于： 脾虚湿阻型痴肥主要发达： 体格痴肥，作为千里重乏力，气短懒言，疲惫嗜睡，食欲恼恨，容易恶心，大便淡泊，舌体胖大，舌苔白腻，舌边有齿痕。

治法： 健脾祛湿

配方：党参（补气健脾）白术（健脾燥湿）茯苓（利水渗湿）山药（补脾益气）薏苡仁（利水渗湿）陈皮（理气健脾）甘草（调治诸药）

制法与用法：将以上药材加水煎煮，取汁饮用。逐日一剂，连服一个月。此方能健脾益气，祛湿消肿，灵验改善因脾虚湿阻导致的痴肥问题。

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清热利湿汤

适用于： 胃热湿阻型痴肥主要发达： 体格千里重，作为浮肿，胸腹胀满，口渴但不念念喝水，小便黄少，舌苔黄腻，脉滑数。

治法： 清热利湿

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配方：黄芩（清热燥湿）茵陈（清热利湿）栀子（泻火除烦）薏苡仁（利水渗湿）茯苓（利水渗湿）泽泻（利水渗湿）木通（清热利尿）

制法与用法：将药材加水煎煮，取汁饮用。逐日一剂，连服两周。此方能清热解毒，利湿消肿，灵验调治胃热湿阻型痴肥。

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补肾祛脂汤

适用于： 肾虚水肿型痴肥主要发达： 腰膝酸软，膂力不支，面色浮肿，作为水肿，大便稀软，形寒肢冷，小便清长。舌胖质淡，舌边有齿痕，舌苔白滑。

治法： 健脾补肾

配方：熟地黄（滋阴补血）山药（补脾益气）山茱萸（补益肝肾）泽泻（利水渗湿）茯苓（利水渗湿）丹皮（清热凉血）

制法与用法：将药材加水煎煮，取汁饮用。逐日一剂，连服一个月。此方能补肾益气，利水消肿，适用于肾虚水肿型痴肥患者。

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舒肝消脂汤

适用于： 肝郁气滞型痴肥主要发达： 心思抑郁，胸腹胀满，两肋胀痛，食欲恼恨，便秘，女性带下，月事不调。舌苔薄白或白腻，脉弦滑。

治法： 疏肝理气

配方：柴胡（疏肝解郁）白芍（养血敛阴）枳壳（理气宽中）川芎（活血行气）薄荷（疏风散热）甘草（调治诸药）

制法与用法：将药材加水煎煮，取汁饮用。逐日一剂，连服两周。此方能疏肝解郁，理气消胀，适用于肝郁气滞型痴肥患者。

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中医减肥着重珍玉体格的合座均衡，通过健脾祛湿、清热利湿、补肾祛脂和疏肝理气，从根柢上改善体质，达到健康减脂的场地。这四种减脂汤不仅不错匡助你减重，还能改善体格的各项机能，使你快活健康光彩。在减肥的流程中，科学饮食和适量畅通亦然不行或缺的。但愿这些中医配方能匡助你在瘦身的说念路上一本万利，领有一个健康秀气的身形。

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❤️我是蓝豆豆养分师，10年体重束缚，接头过10000+东说念主吃出好身段。

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